Unsere Workshop-Reihe “Im Einklang mit den Jahreszeiten” begleitet Sie durch das Jahr.
Tauchen Sie in das Gefühl von Erneuerung im Frühling ein und lernen Sie Freiheit und Leichtigkeit im Sommer zu spüren.
Bevor Sie sich dem Loslassen des Herbstes hingeben, stärken Sie im Spätsommer Ihre Mitte/Erde und werden der eigenen Fülle bewusst. Schauen Sie nach Innen und fühlen Sie das Sein im Winter.
Viele Menschen sind einsam und haben große Wünsche an das Leben.
Dabei fällt es ihnen schwer Momente des Glücks anzunehmen und sich für die Chancen zu öffnen, die ihnen das Leben bietet.
Wann ist man glücklich, wie funktioniert die Liebe und warum vergeht sie manchmal? Hält die Liebe für immer und ewig? Familie, Kinder und jetzt?
In dem Workshop „Im Feuer der Sommerenergie“ werden wir gemeinsam über die Momente des Glücks nachdenken, lernen sie anzunehmen und sich darüber zu freuen.
Weiterhin werden wir eine spannende Reise in die Welt der Gefühle unternehmen.
Zum Feuerelement gehören Herz - und - Dünndarm Meridiane. Sie erwartet eine mobilisierende Yin Yoga Praxis, die auf das Herz - und - Dünndarm Meridian abgestimmt ist.
Die ruhigen Yogaübungen im liegen und im sitzen ausgeführt, dehnen vor allem den Brustkorb ( Herz ) und die Arme, Schulter und Nacken (Dünndarm).
Sie helfen Ihnen die Feuerenergie ins fliessen zu bringen, zu regenerieren und zu speichern.
Die Yin Yogaübungen wirken außerdem positiv auf die Faszien um diese Organe herum.
Im theoretischen Teil des Workshops werde ich Ihnen die Grundlagen des Yin Yoga, die Bedeutung der Feuerenergie und welche Rolle dabei die Meridiane spielen, erklären.